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20 Febbraio 2012 07:30
Nato come metodo riabilitativo, il pilates è in grado di rinforzare i muscoli della schiena, tonificare senza gonfiare il muscolo, aumentare l'elasticità. Abruzzo24ore.tv è andata a trovare Assunta Mariani che dirige la Dance Accademy dell'Aquila, prima professionista a portare il pilates nel capoluogo. Oltre al corpo mette in attività anche la mente, questa la particolarità dell'antica disciplina.
